最近一位65岁大爷来电咨询我爱关节网的医生，近年来他出现了走路膝关节疼痛、上下楼腿发软的现象，怀疑是缺钙，自行补钙后效果甚微，疼痛、酸软情况不减，腿发软究竟是怎么了？

腿发软是指正常行走或上下楼梯时，膝关节突然觉得使不上劲，腿也发软，并伴有剧烈的疼痛，有种想跪下或摔倒的感觉。经常感到膝盖疼、腿发软的朋友们一定得注意了，引起腿软的原因主要有以下几个。

        膝关节炎多见于中老年，膝关节炎一般表现为膝关节疼痛、肿胀、功能障碍，也会伴有骨质增生，即通常所说的“骨刺”，当这些炎性因素刺激膝盖周围软组织时，肌肉能会突然发生痉挛，导致膝关节发软。

       年轻人发生于髌骨与股骨之间的软骨病变，最常见的是所谓“髌骨软化”,髌骨软骨面变的不平，有时有先天性的髌骨脱位，造成软骨过早退化、缺损，也会使膝关节出现发软症状。

         健康的年轻人膝关节通常遭受一定程度的外伤才发生半月板破裂，老年人半月板破裂相当部分是发生在日常活动或诸如下蹲等简单的动作之中，随着年龄增长，半月板撕裂几乎成为退行性改变的结果。半月板损伤后患者主诉膝关节活动常常出现疼痛、肿胀、绞锁、“卡感”、“挤压痛”、“打软腿”现象，但没有特异性。

        脑干缺血时，产生的炎性介质会使脊髓传到本体感受的神经纤维被阻断，从而出现下肢肌张力丧失，甚至会突然摔倒。另外，脑干缺血还会导致脑皮层功能短暂的抑制，使腿脚产生无力症状。

        肿瘤的症状通常是由神经根的受压所引起：腰骶部脊髓损伤可导致下肢疼痛，双下肢在损害水平以下感觉障碍，走路时腿软无力、有麻木感，伴有尿潴留；骶尾部脊髓损伤:大腿后部、肛周和会阴部有感觉障碍区，双下肢无瘫痪，但会阴部肌肉瘫痪，可能出现尿失禁。